Öffentliche Bücherei Creglingen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Ein Dorling-Kindersley-Buch Das Fußballbuch Loewe, Bindlach (1998) Standort: Yb Fuß Schlagworte: 10-12, Kinder- und Jugendsachbuch, Sport Details hier Inhalt: Attraktiv aufgemachtes Nachschlagewerk mit umfangreichen Informationen zu bekannten Mannschaften, populären Spielern, Weltmeisterschaftsturnieren seit 1930 u.a.m. Aus dem Engl. übers. Systematik: K/Yb Umfang: 96 S. : überw. Ill. (z.T. farb.) Standort: Yb Fuß ISBN: 978-3-7855-3214-0	K/Yb 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Just Dance 2021 PS 4 Playstation (2020) Standort: Jus Schlagworte: Sport, Tanzen Details hier Inhalt: Trainieren hat noch nie so viel Spaß gemacht. Beginne deine eigene Routine mit dem Sweat-Modus und bleib motiviert, indem du die verbrannten Kalorien und die getanzte Zeit nachverfolgst Zusammen macht es am meisten Spaß. Tanze im Koop-Modus gemeinsam mit deinen Freunden. Der Kids-Modus ist individuell auf die Bedürfnisse junger Spieler angepasst. FSK 0 Standort: Jus EAN: 3307216163664	0	Konsolenspiel Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bertram, Oliver	Men's Health - Der Fitness-Kompass Das perfekte Training genau für dich Pietsch-Verl., Stuttgart (2021) Standort: Ybk 3 Ber Schlagworte: Sport Details hier Inhalt: Der Fitness-Kompass von MEN'S HEALTH gibt Antworten auf wichtige Fragen wie: Passt mein Training zu meinen Fitness-Zielen? Welche Übungen bringen mich voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Systematik: Ybk Umfang: 256 S., Ill. Standort: Ybk 3 Ber ISBN: 978-3-613-50918-4	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bertram, Oliver	Men's Health - Functional Bodyweight-Training Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke Pietsch-Verl., Stuttgart (2021) Standort: Ybk 3 Ber Schlagworte: Sport Details hier Inhalt: MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 170 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand - für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Systematik: Ybk 3 Umfang: 208 S., Ill. Standort: Ybk 3 Ber ISBN: 978-3-613-50917-7	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hutterer, Christine Dr.	Stiftung Warentest: Für ein fittes Immunsystem Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie Stiftung Warentest, Berlin (2023) Standort: Vc Fuer Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Sport Details hier Inhalt: In diesem Handbuch erfahren Sie, wie die eigenen Gene, der Lebensstil, Medikamente, Umweltgifte und Infektionen täglich Einfluss auf Ihre Abwehrkräfte nehmen können. Aber auch wie Körper und Seele sich gegenseitig beeinflussen können. Sie erhalten Tipps für einen erholsamen Schlaf, die beste Bewegung und eine ausgewogene vitaminreiche Ernährung. Sie lernen, wie Sie aktiv Ihr Immunsystem in Balance bringen, chronische Entzündungen reduzieren, das Risiko für Autoimmunerkrankungen senken und somit gesund und voller Energie altern können. Systematik: Vc Umfang: 160 S. Standort: Vc Fuer ISBN: 978-3-7471-0574-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kulling, Ulrike	Trick 17 Trick 17 - Fitness 111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl Frech-Verlag, Stuttgart (2019) Standort: Vc Tri Schlagworte: Fitness, Sport Details hier Inhalt: Sport macht fit, glücklich, reduziert Stress und macht im Idealfall auch noch Spaß! Der Fitness-Markt wächst stätig, viele neue und innovative Produkte wollen uns den Alltag erleichtern und Fitness-Programme versprechen uns in kurzer Zeit endlich unsere Traumfigur zu erreichen. Dabei reicht oft ein wenig Kreativität, um den Fitnessalltag zu erleichtern, ihn effizienter zu gestalten und mit Leichtigkeit zu gesunder Ernährung zu finden. Wer braucht schon teures Equipment, wenn zweckentfremdete Alltagsgegenstände ein ebenso effektives Training ermöglichen? Mit diesen 111 Lifehacks entdeckt ihr, wie einfach es ist, regelmäßig zu trainieren und dabei jede Menge Spaß zu haben, Motivation zu finden und langfristig dranzubleiben. Systematik: Vc Umfang: 144 S., Ill. Standort: Vc Tri ISBN: 978-3-7724-7146-9	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiel,Sophia	Fit und stark mit Sophia Erfolgreich trainieren ohne Geräte Zabert Sandmann, München (2018) Standort: Ybk 8 Thi Schlagworte: Gesundheit, Sport Details hier Inhalt: Sophias gesammeltes Wissen rund um effektives und abwechslungsreiches Training, ihre persönlichen Motivationstipps und die 100 besten Übungen ohne Geräte hat sie in diesem Buch zusammengefasst. Mit detailierten Step-by-Step-Erklärungen und Bildern zu jeder Übung kann vom Einsteiger bis zum Profi jeder sofort loslegen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 181S., Ill. Standort: Ybk 8 Thi ISBN: 978-3-89883-910-5	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ward, Tracy	Pilates - Die Anatomie verstehen Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper Dorling Kindersley Verlag, München (2022) Standort: Vbk Pil Schlagworte: Gesundheit, Sport Details hier Inhalt: Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die Anatomie hinter den Pilates-Übungen in detaillierten Grafiken . Es erklärt auf verständliche Weise die positiven Effekte der Bewegungsabläufe und gibt wissenschaftliche Einsichten, damit das Training auch von Einsteigerinnen richtig ausgeführt werden kann. So werden Rücken, Beckenboden und Rumpf effektiv und sicher trainiert. Aus dem Engl. Systematik:* Vbk Umfang: 224 S. Standort: Vbk Pil ISBN: 978-3-8310-4630-0	Vbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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